L’ennéagramme est un outil de connaissance de soi qui met en avant 9 profils distincts.  Chaque profil a ses peurs, ses besoins, ses motivations et ses caractéristiques. Et chaque profil a aussi une croyance qui lui est propre. Je vous propose de les découvrir dans cet article.

Qu’est-ce qu’une croyance ?

Les croyances sont le reflet de votre réalité, de votre vie.

Il existe deux types de croyances : les croyances porteuses qui vont vous aider à avancer et les croyances limitantes qui, comme elles l’indiquent, vont vous limiter en n’assumant pas vos responsabilités.

80 % de vos croyances ne vous appartiennent pas.  Vous les avez héritées de vos parents, de votre entourage, de vos amis et/ou de vos professeurs, ou même de lectures.  Elles peuvent également être liées à votre éducation, à vos blessures, à votre culture et/ou à votre milieu social.

Les 9 ennéatypes et leurs croyances

Chaque profil de l’ennéagramme a des croyances qui lui sont propres. 

• Ennéatype 1 : Pour être aimé, je dois être parfait.
• Ennéatype 2 : Pour être aimé, je dois faire plaisir et donner aux autres.
• Ennéatype 3 : Pour être aimé, je dois réussir.
• Ennéatype 4 : Pour être aimé, je dois être unique.
• Ennéatype 5 : Pour être aimé, je dois savoir et comprendre.
• Ennéatype 6 : Pour être aimé, je dois être loyal.
• Ennéatype 7 : Pour être aimé, je dois être optimiste.
• Ennéatype 8 : Pour être aimé, je dois être fort.
• Ennéatype 9 : Pour être aimé, je dois être en harmonie, facile à vivre.

Je vous mets ci-dessous quelques phrases-types liées à la croyance de l’ennéatype 1 (en savoir plus sur le type 1)

• On n’est jamais mieux servi que par soi-même.
• Si je ne le fais pas, personne ne le fera.
• Le monde est imparfait, il faut l’améliorer.
• Je n’ai pas le droit à l’erreur.
• Tout doit être parfait.
• La loi, c’est la loi.

Pourquoi il est important de travailler vos croyances ?

Les croyances font partie, comme votre mental, des auto-saboteurs de votre vie. Que vos croyances soient réelles ou infondées, il est donc important d’en prendre conscience car elles ont une influence sur votre comportement. 

Au niveau professionnel, elles vont, par exemple, vous impacter :

• Au niveau de votre confiance : «  J’ai toujours été nulle math donc je n’arriverai pas à faire ce reporting ».
• Au niveau de vos compétences : « Je suis ne suis pas assez … (syndrome de l’imposteur) ».
• Au niveau de vos capacités : « Je suis trop âgée pour apprendre un nouveau programme ».
• Et bien d’autres.

La bonne nouvelle est que vos croyances peuvent être modifiées et évoluer. Il existe différentes techniques pour vous libérer de vos croyances.

En pratique

Voici un exercice simple que vous pouvez réaliser chez vous, à votre aise.

• La première étape consiste à identifier vos croyances limitantes et à les lister. 
• Voyez ensuite dans votre vie, les événements qui peuvent venir contredire cette croyance. 
• Travaillez chaque croyance une par une et pour chacune d’elle voyez quelles actions vous pouvez entreprendre. 
• Reformulez votre nouvelle croyance de façon positive.

Vous voulez en savoir plus sur l’ennéagramme et les croyances des ennéatypes ?

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